Over Bram
Over Bram
Nuchter, direct en met humor. Ik help mensen om helderheid te krijgen in hun hoofd en rust in hun leven.
Nuchter, direct en met humor. Ik help mensen om helderheid te krijgen in hun hoofd en rust in hun leven.
Wie ik ben
Ik ben Bram Vugts, psycholoog in Breda. Al van jongs af aan boeit psychologie me mateloos. Ik lees er graag over en luister ook podcasts over psychologie. Ik krijg veel energie uit mijn werk. Het is echt mijn passie.
Wat cliënten vaak tegen mij zeggen, is dat ik geen doorsnee psychologenaanpak heb. Dat werkt vaak verfrissend, zeker voor mensen die al ervaring hebben met de GGZ.
Mijn stijl is nuchter en eerlijk, ik zeg waar het op staat, maar altijd met aandacht en warmte. Tijdens gesprekken gaan we snel de diepte in, zonder onnodige omwegen.
Voor mij voelt het behandelen niet als werken, soms wordt mij verteld dat ik een geboren psycholoog ben.
De eureka-momenten bij het begrijpen van moeilijk gedrag geven mij veel voldoening. Vooral als een persoon mij vertelt hoe deze gegroeid is kan mij dat heel veel voldoening geven. Het mooie is dat dit vaak gebeurd in mijn therapiekamer en ik daar een aandeel in mag hebben.
Ik ben Bram Vugts, psycholoog in Breda. Al van jongs af aan boeit psychologie me mateloos. Ik lees er graag over en luister ook podcasts over psychologie. Ik krijg veel energie uit mijn werk. Het is echt mijn passie.
Wat cliënten vaak tegen mij zeggen, is dat ik geen doorsnee psychologenaanpak heb. Dat werkt vaak verfrissend, zeker voor mensen die al ervaring hebben met de GGZ.
Mijn stijl is nuchter en eerlijk, ik zeg waar het op staat, maar altijd met aandacht en warmte. Tijdens gesprekken gaan we snel de diepte in, zonder onnodige omwegen.
Voor mij voelt het behandelen niet als werken, soms wordt mij verteld dat ik een geboren psycholoog ben.
De eureka-momenten bij het begrijpen van moeilijk gedrag geven mij veel voldoening. Vooral als een persoon mij vertelt hoe deze gegroeid is kan mij dat heel veel voldoening geven. Het mooie is dat dit vaak gebeurd in mijn therapiekamer en ik daar een aandeel in mag hebben.
Optimistisch
Ik ben van nature een ras-optimist. Ik probeer vaak nieuwe dingen uit en heb veel vertrouwen in mensen. Mocht er iets niet lukken in mijn leven probeer ik daar altijd een les uit te leren. Doordat ik sociaal en assertief overkom hoor ik vaak dat mensen het idee hebben mij al langer te kennen.
Ik heb zelf ook het een en ander meegemaakt waardoor ik aardig wat persoonlijk ontwikkeling heb doorgemaakt. De ervaring en kennis die ik hieruit heb opgedaan neem ik mee in mijn psychologenpraktijk.
Ik ben van nature een ras-optimist. Ik probeer vaak nieuwe dingen uit en heb veel vertrouwen in mensen. Mocht er iets niet lukken in mijn leven probeer ik daar altijd een les uit te leren. Doordat ik sociaal en assertief overkom hoor ik vaak dat mensen het idee hebben mij al langer te kennen.
Ik heb zelf ook het een en ander meegemaakt waardoor ik aardig wat persoonlijk ontwikkeling heb doorgemaakt. De ervaring en kennis die ik hieruit heb opgedaan neem ik mee in mijn psychologenpraktijk.
Versterken
Als aanvulling op mijn werk als psycholoog in Breda weet ik het nodige over gezondheid, vitaliteit en spiritualiteit. Verschillende stromingen kunnen gebruikt worden in de sessies afhankelijk van de 'taal' die je spreekt. Wel zal ik het altijd om mijn nuchtere manier brengen.
Wat kunnen we veranderen in jouw omgeving om je nieuwe gewoonten aan te leren? Dit kan al zo simpel zijn als eerder naar bed gaan of de meldingen op je telefoon uitzetten. Ik denk hierin graag met je mee wat voor jou haalbaar is.
Als aanvulling op mijn werk als psycholoog in Breda weet ik het nodige over gezondheid, vitaliteit en spiritualiteit. Verschillende stromingen kunnen gebruikt worden in de sessies afhankelijk van de 'taal' die je spreekt. Wel zal ik het altijd om mijn nuchtere manier brengen.
Wat kunnen we veranderen in jouw omgeving om je nieuwe gewoonten aan te leren? Dit kan al zo simpel zijn als eerder naar bed gaan of de meldingen op je telefoon uitzetten. Ik denk hierin graag met je mee wat voor jou haalbaar is.
Mijn visie
Mijn visie
Je brein doet alles met een reden. Je gedachten en gevoelens die je gedrag sturen hebben vaak een nuttige oorzaak. Zodra we snappen dat je klachten een ‘functie’ hebben en we weten waar ze vandaan komen, kunnen we er objectiever naar kijken en is er ruimte om te aan te passen..
Veel klachten zijn praktisch op te lossen door de coping te veranderen. Mocht dit niet voldoende zijn is het belangrijk dieper te duiken in het verleden en los te komen van oude patronen zodat je coping in de huidige situaties niet meer zo sterk nodig is en verandering makkelijker kan ontstaan.
Ik hou van maatwerk. Voor elk probleem zoek ik met je naar praktische oplossingen met een blauwdruk van het plan van aanpak en het resultaat wat er verwacht kan worden. Voorspelbaarheid en transparantie staat hoog bij mij in het vaandel.
Eerlijk is eerlijk: de eerste sessies kunnen best pittig zijn. Maar je zal merken dat je je binnen no-time beter gaat voelen.
Je brein doet alles met een reden. Je gedachten en gevoelens die je gedrag sturen hebben vaak een nuttige oorzaak. Zodra we snappen dat je klachten een ‘functie’ hebben en we weten waar ze vandaan komen, kunnen we er objectiever naar kijken en is er ruimte om te aan te passen..
Veel klachten zijn praktisch op te lossen door de coping te veranderen. Mocht dit niet voldoende zijn is het belangrijk dieper te duiken in het verleden en los te komen van oude patronen zodat je coping in de huidige situaties niet meer zo sterk nodig is en verandering makkelijker kan ontstaan.
Ik hou van maatwerk. Voor elk probleem zoek ik met je naar praktische oplossingen met een blauwdruk van het plan van aanpak en het resultaat wat er verwacht kan worden. Voorspelbaarheid en transparantie staat hoog bij mij in het vaandel.
Eerlijk is eerlijk: de eerste sessies kunnen best pittig zijn. Maar je zal merken dat je je binnen no-time beter gaat voelen.
Behandelvormen
Behandelvormen
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Acceptance and commitment
therapy (ACT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Schematherapie
Familie opstellingen
Relatietherapie (IBCT)
Eye movement desensitization reprocessing (EMDR)
Eye movement desensitization
reprocessing (EMDR)
Positieve Psychology
Online therapie
Mindfullness
Proactieve coaching
Oplossingsgerichte therapie
Betrekken van naasten
Stress/Burnout therapie via CGT
Stress/Burnout therapie via CGT
COMET (negatief zelfbeeld)
Manja de neef (negatief zelfbeeld)